Convite – Reinauguração da loja Requinte Jóias em Araripina, PE

Hoje é o dia da tão esperada reinauguração da nova loja da Requinte Jóias, em novo endereço, na Avenida Antônio de Barros Muniz, no Centro de Araripina (PE).  Promoções imperdíveis de relógios, óculos e muito mais de 30 a 70% de descontos, preço de inauguração. Não perca!

Venha conferir, na nova galeria próximo a Igreja Matriz.  Abriremos a partir das 8h00  da manhã!

                                                    Aproveite e presenteei quem você ama!

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Socorro Pimentel denuncia problemas na gestão municipal de Araripina

 

Críticas à gestão municipal de Araripina, no Sertão do Araripe, marcaram o pronunciamento da deputada Socorro Pimentel (PSL) na Reunião Plenária desta terça (25) na Assembleia Legislativa. A parlamentar, que classificou como “irresponsável” a administração do atual prefeito Alexandre Arraes, denunciou atrasos no pagamento de salários e de benefícios previdenciários devidos a servidores municipais, demissões injustificadas de profissionais de saúde, além de falhas nos serviços públicos oferecidos à população.

Segundo Socorro Pimentel, funcionários da rede municipal de educação ainda não receberam os vencimentos de setembro, e profissionais da saúde já aguardam há três meses o crédito de seus salários. A parlamentar disse, ainda, que houve “demissão sumária” de médicos e servidores de postos de saúde após o primeiro turno das eleições. “É inadmissível que uma cidade da importância de Araripina esteja sofrendo com a incompetência de um mau gestor”, afirmou.

Ouça o pronunciamento: https://soundcloud.com/socorropimentel/socorro-pimentel-denuncia-problemas-na-gestao-municipal-de-araripina 

Castanha de baru combate o colesterol ruim e pode ajudar no emagrecimento

Ela ainda não é tão conhecida (como as amêndoas, as nozes ou a castanha de caju, por exemplo), mas, depois de conhecer todos os benefícios que ela pode oferecer à sua saúde e dieta, você provavelmente vai querer prová-la: a castanha de baru, fruto do baruzeiro (Dipteryx alata)

Vânia Beletate, nutricionista graduada pela Universidade Metodista de Piracicaba (Unimep), especialista em Nutrição Clínica pela São Camilo/SP e Mestre em Medicina Baseada em Evidências (Unifesp), explica que a castanha de baru é uma oleaginosa, assim como as nozes, pistache, amêndoas. “Ela é típica do Brasil, mas pouco conhecida em muitas regiões. Ela é mais comum em regiões como Goiás, norte de Minas Gerais, Mato Grosso e parte do Maranhão”, diz.

Mas, bons motivos para conhecer e provar a castanha de baru – que, inclusive, é muito gostosa, com sabor semelhante ao do amendoim – não faltam! Entre seus muitos benefícios estão, por exemplo, ajuda no combate ao colesterol ruim, diminuição do acúmulo de gordura abdominal e poder antioxidante!

Porém, apesar de benéfica, essa oleaginosa, como outros alimentos, não deve ser consumida em excesso. Confira abaixo todas as orientações da nutricionista em relação aos benefícios e consumo da castanha de baru!

7 motivos para consumir castanha de baru

De acordo com Vânia, ela pode ser uma forte aliada no combate ao colesterol, à anemia e ajuda a retardar o envelhecimento precoce. Conheça as principais vantagens do consumo da castanha de baru, destacadas abaixo pela nutricionista:

  1. Dentre suas propriedades, podem ser destacadas proteínas, fibras, minerais, além do ácido graxo oleico (ômega-9), que tem efeito anti-inflamatório e combate o colesterol ruim (LDL).
  2. Estudos indicam que o ômega-9 inibe a produção excessiva de cortisol, com consequente diminuição do acúmulo de gordura abdominal.
  3. O ômega-9 tem ainda potente antioxidante, que reduz as lesões nas células causadas pelos radicais livres e inibe a agregação plaquetária e a formação de trombos.
  4. A castanha de baru também é rica em ferro: em 100 gramas, fornece o equivalente a 59% das recomendações diárias.
  5. Ela também ajuda melhorar a fertilidade dos homens já que é rica em zinco, por isso é chamada de “viagra do cerrado”.
  6. A castanha de baru pode ainda ser uma aliada no emagrecimento, já que, por ser um alimento rico em fibras, auxilia na saciedade. “Além disso, por ser fonte de ômega-9, facilita a queima de gordura. Também acelera a queima de gordura marrom fazendo com que o organismo busque novas fontes de gordura, como a gordura branca localizada no abdômen”, diz a nutricionista.
  7. A castanha de baru é também um alimento prático, ideal para ser usada em lanches intermediários, impedindo picos de fome nas principais refeições como almoço e jantar. Mais um fator que fez dela uma aliada no emagrecimento.

Já ficou interessado em provar esta oleaginosa? Saiba como incluí-la na sua alimentação!

Como consumir a castanha de baru

Vânia destaca que, apesar de ser rica em nutrientes, a castanha de baru não deve ser consumida em excesso. “Não há uma ingestão diária recomendada precisamente, mas costuma-se sugerir o consumo de 20 gramas diariamente (o que equivale, em média, de 12 a 14 unidades)”, diz.

“Como ela é rica em ferro, é importante consumi-la junto a alimentos ricos em vitamina C (como laranja, abacaxi, kiwi), para auxiliar na absorção”, acrescenta a nutricionista.

É ainda aconselhável, de acordo com Vânia, consumir a castanha de baru torrada ou cozida, o que facilita a digestão, inativando substâncias que reduzem a absorção dos seus nutrientes benéficos.

Em relação a contraindicações, Vânia destaca: “como a castanha de baru é um alimento rico em proteínas, a restrição seria apenas para quem tem uma dieta restrita neste macronutriente”.

Como escolher e armazenar

Vânia orienta ficar atento à aparência da castanha de baru, que deve estar fresca. Caso contenha pontos esbranquiçados, deve ser evitada, pois significa que ela já teve contato com bactérias ou fungos, o que pode ser prejudicial à saúde.

Ainda de acordo com a nutricionista, é recomendável armazenar as castanhas de baru em refratários escuros, guardando em local seco e arejado. Isso ajudará a conservar ômega-6 e ômega-9.

Uso cosmético da castanha de baru

O óleo de baru oferece vantagens interessantes quando o assunto é beleza, conforme destaca Vânia:

  • Nos cabelos, atua na recuperação dos fios danificados, proporciona hidratação, restauração, brilho e maciez.
  • Na pele, também hidrata profundamente, além de estimular a regeneração celular e de contar com ação antioxidante (que combate os radicais livres e o envelhecimento precoce), ajudando a aumentar a elasticidade e o brilho da pele.
  • Nas unhas, se aplicado diariamente, o óleo pode ajudar a fortalecê-las.

Agora você já conhece os principais benefícios associados ao consumo da castanha de baru! Mas, lembre-se que a melhor maneira de incluir essa oleaginosa na sua alimentação, usufruindo de fato dos seus benefícios, é seguindo as orientações do seu nutricionista.

Grafiteiro araripinense é destaque em todo o Brasil

Araripina tem cultura! O que precisa é uma política de incentivo e apoio para nossos artistas.
Sinto-me honrado em falar desse grande artista que vem conquistando espaço em todo o Brasil com sua arte do “GRAFFITI”, o jovem araripinense, residente no Alto da Boa Vista, de nome artístico PEJOTA.
A história de PEJOTA é de muita superação em sua arte, o artista encontrou dificuldade em apoio para sua manifestação cultural, porém como um bom sertanejo arretado soube dar um drible nas dificuldades e hoje vem despontando como um dos maiores artistas em sua área no estado de Pernambuco e está sempre em destaque com os melhores do Brasil.

Uma das obras desse artista que é um orgulho para Araripina e que poucos conhecem quem é o autor dela, é a pintura de Nossa Senhora na igreja do Alto da Boa Vista.

Além de um excelente artista, PEJOTA presta um grande serviço social com crianças e adolescentes carentes da cidade de Araripina, o artista realiza trabalho voluntário com oficinas de pintura.

O artista incorpora em seu trabalho o prazer em pintar e retrata o seu talento também em pinturas de telas, vendendo sua obras para todo o País. Além da pintura em parede e tela o artista também faz um excelente trabalho em garrafas, com preços bastante acessíveis.

Os amantes da pintura que tiverem interesse em adquirir o trabalho do artista, basta fazer uma visita no Casebre Artes que fica ao lado do Aplausos Shows e eventos.

Confira o trabalho de Pejota: 

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Matéria do Blog do Professor Sebastião Dias

 

 

Vigilante é encontrado morto dentro de cisterna da AABB de Trindade, PE

Um vigilante de 61 anos foi encontrado morto dentro de uma cisterna de um clube, nesta segunda-feira (24), em Trindade, no Sertão de Pernambuco. A polícia não divulgou as circunstâncias da morte. O caso foi registrado na Delegacia de Polícia Civil da cidade.

De acordo com a Polícia Militar, a vítima foi achada por uma funcionária, submerso dentro de uma cisterna. A suspeita é de que o homem tenha morrido afogado. O corpo foi encaminhado para o Instituto de Medicina Legal (IML) de Petrolina, para atestar a causa da morte. (Do G1 ) 

Delação de Odebrecht citará Temer e ministros, diz jornal

Brasília – Após oito meses de negociação, Marcelo Odebrecht e mais pelo menos 50 nomes ligados a empreiteira fecharam acordo de delação premiada com os procuradores da Operação Lava Jato, de acordo com informações do jornal O Globo. À publicação, uma pessoa ligada às investigações revelou que, na fase preliminar das negociações do acordo, o presidente Michel Temer (PMDB) e ministros do núcleo duro do governo foram citados.

Os ministros da Casa Civil, Eliseu Padilha (PMDB-RS), de Relações Exteriores, José Serra (PSDB-SP) e da Secretaria de Governo, Geddel Vieira Lima (PMDB-BA) também foram apontados pelos executivos da empreiteira.

Antes de fechar acordo, Marcelo Odebrecht e outros executivos citaram pelo menos 130 deputados, senadores e 20 governadores e ex-governadores.

O número de funcionários da Odebrecht que fechou o acordo de delação premiada ainda pode aumentar porque ainda há acertos finais pendentes entre investigadores e investigados.

De acordo com o jornal, essa será a maior série de acordos de delação já firmada no país. O teor das revelações, contudo, ficou um pouco abaixo da expectativa inicial dos procuradores do Ministério Público Federal (MPF).

Segundo fontes com acesso à investigação, acusações atingem líderes de todos os grandes partidos que estão no governo ou na oposição. Os depoimentos de todos os delatores devem ser concluídos entre o final deste ano e o início de 2017.

Outros alvos

Na fase preliminar do acordo, os ex-ministros Antonio Palocci e Guido Mantegatambém foram mencionados. O ex-deputado Eduardo Cunha (PMDB-RJ), preso na semana passada, também teria recebido pagamentos indevidos, segundo os delatores.

Inicialmente, os executivos da Odebrecht queriam delatar Palocci, Guido e Cunha, e encerrar o caso. Como os três já estavam implicados em outras delações, a força-tarefa resistiu a proposta. Nesse contexto, executivos da empreiteira decidiram ampliar o número de políticos delatados.

Lupércio tem 57,09% das intenções de votos válidos e Antônio Campos, 42,91%, diz Datamétrica

O Professor Lupércio (SD) lidera as intenções de votos na disputa pela Prefeitura de Olinda. De acordo com o levantamento do Instituto de Pesquisa Datamétrica, realizado no último sábado, ele possui 42,20%, contra 31,71% registrados pelo adversário, Antônio Campos (PSB).

O percentual dos que declararam disposição em votar branco ou nulo foi de 13,45%, enquanto  11,75% dos entrevistados estão indecisos em quem votar no próximo domingo.

Considerados apenas os votos válidos (descarta branco, nulos e indecisos), o Professor Lupércio aparece com 57,09%. Já o socialista Antônio Campos tem 42,91%. A consulta foi realizada no último dia 22, escutou 1.050 eleitores do município de Olinda e tem margem de erro de três pontos percentuais para mais ou para menos.

“A candidatura do Professor Lupércio é preferida entre todos os estratos analisados: sexo, idade e instrução”, comentou a presidente do Instituto de Pesquisa Datamétrica, Analice Amazonas.

Do Diario de Pernambuco – Júlia Schiaffarino

Renan vai ao STF contra a PF e chama ministro de “chefete”

O presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), disse nessa segunda-feira (24) que vai entrar com uma ação no Supremo Tribunal Federal (STF) para questionar a ação da Polícia Federal que resultou na prisão de quatro policiais legislativos, na última semana. Segundo Renan, a ação feriu o princípio da separação de Poderes.

“A ação vai ser no sentido de fixarmos claramente a competência dos Poderes. Um juizeco de primeira instância não pode a qualquer momento atentar contra um Poder. Busca e apreensão no Senado somente com a decisão do STF e não por um juiz de primeira instância”, disse o presidente do Senado.

Na última sexta-feira (21), foram presos o chefe da polícia do Senado, Pedro Ricardo Carvalho, e mais três policiais legislativos, suspeitos de prestar serviço de contrainteligência para ajudar senadores investigados na Lava Jato e em outras operações.

Em entrevista coletiva para anunciar a ação no STF, Renan subiu o tom nas críticas ao juiz que autorizou as prisões, Vallisney de Souza Oliveira, da 10ª Vara da Justiça Federal, e até ao ministro da Justiça, Alexandre de Moraes, que criticou a Polícia Legislativa pela suposta obstrução da Lava Jato. Renan chamou o juiz de “juizeco” e disse que Moraes se comporta, “no máximo”, como um “chefete de polícia”.

“O ministro da Justiça não tem se portado como ministro de Estado. No máximo, tem se portado como um chefete de polícia”, criticou.

Renan Calheiros disse que reclamou com o presidente da República, Michel Temer, sobre o comportamento de Alexandre de Moraes e que vai reiterar o que classificou como “agressões” e “extrapolação do ministro”. Segundo Renan, a ação da PF teve por objetivo intimidar o Senado. “Eu não me elegi presidente do Senado para ter medo, medo não ajuda em nada e nesse momento ele deturpa a democracia, a separação dos Poderes e não é esse o meu papel”, disse. Leia mais Aqui

AF Polícia: Passageiros vivem momentos de pânico durante arrastão em ônibus no Piauí

Os passageiros, o cobrador e o motorista de um ônibus da empresa São Joaquim, viveram momentos de terror durante um assalto na noite desta segunda-feira, 24 de outubro, ocorrido por volta das 22h e 30mim, na PI-113, entre as cidades de José de Freitas e Teresina, nas imediações do povoado Santa Teresa.

De acordo com uma das vítimas, o motorista parou na pista para averiguar a situação de outro ônibus da mesma empresa que estava parado no acostamento com defeitos mecânicos, quando foram surpreendidos pelos ladrões com arma em punho e anunciando o assalto. 

A dupla de assaltante rendeu o motorista e o cobrador, e em seguida invadiu o ônibus e fizeram um verdadeiro rapa em todos os passageiros, tomando aparelhos de celular, bolsas, dinheiro e joias. Após alguns minutos de muita humilhação e tensão os bandidos deixaram o ônibus e fugiram em uma motocicleta modelo Honda Pop, com destino ignorado. (Do JFagora)